Känner mig rätt duktig efter en pw med vofflan först sen lite övningar med TRX och sen stretching. Stretchar fortfarande, gör ont men på ett skönt sätt som tur är :) Har börjat använda yogabollen igen så känner att ja är på g igen ! Har blivit så fruktansvärt ovig på sista tiden så nu är det bara att kämpa på så man blir lite mer rörlig igen, får inte lika ont i kroppen heller om jag stretchar så det finns bara positiva saker när det gäller stretch!
Måste också få säga hur stolt och glad jag är över Sara!!!
Grattis gumman du är bäst! Visste att du skulle klara det
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar